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的方法具体都有什么

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

女本人现在已经生了两个孩子,而且都是顺产,可能是因为这个原因,我的阴道变得没有弹性,每次 ,老公还总是向我发埋怨,我心里真的十分痛苦,所以我想要找到有效方法来改善。

想得到什么帮助:

请问一下究竟 都有哪些比较好的方法?

邓姗
邓姗 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1573        评价:0

问题分析:你好,1、阴法将气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),驻留。肛门上提(闭肛)。此为非月经期,月经期将气导引至膻中穴。2、缩阴法左手托住双乳(左手拇指托左乳,其余四指托右乳),右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩九九八十一次;再换右手托住双乳,左手在小腹丹田处逆时针按摩九九八十一次。(速度中等).

2014-06-19
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缩阴的方法具体都有什么
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