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产后 什么方式最好

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我生完孩子后想知道产后 有什么好的方法?产后 什么方法比较好?

张羽
张羽 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.如果是阴道肌肉有损伤等导致的松弛可以通过一些锻炼的方法,如屏住小便,提肛运动,收缩运动等. 另外还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复.如果是阴道松弛很厉害,自己通过锻炼不能达到一个很好的效果,可以选择阴道紧缩手术.

2014-06-22
邱晓红
邱晓红 职称:主任医师
哈医大二院 妇产科综合
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问题分析:最好的方法是多做缩肛运动,孕妇产后短时间内会有阴道松弛,过一段时间会有改善,如果松弛得厉害,也可能做阴道紧缩手术,手术较简单,关键是找专业的,有经验的妇科医生,效果会更好一些.

2014-06-22
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产后缩阴什么方式最好
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