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备孕期间哪些不能吃

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

备孕期间不能吃什么?一些寒凉的食物能不能吃啊,我很喜欢吃冰淇淋,经常吃的很多,不知道这样好不好呢?

刘志祥
刘志祥 职称:副主任医师
东莞市妇幼保健院 产科
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问题分析:你这个是不能吃的,不要说备孕期间,其实只要是女性都不太适合吃太多冰冻的东西,备孕期间应该忌食辛辣寒凉和辛辣刺激食物,以清淡营养为宜,多吃水果蔬菜;作息规律适当锻炼增强体质,保持良好心态;戒烟戒酒、备孕熬夜,祝健康顺利。

2014-06-17
唐莉
唐莉 职称:主治医师
东莞市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:备孕期间不要吃煎、炸、油腻、腥辣、刺激性的食物,备孕是双方的事,都要重视,女性通常吃叶酸这个是众所周知的,男性建议补锌、硒和蛋白质,通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充。

2014-06-17
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备孕期间哪些不能吃
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