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小腿酸困该怎么办

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性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我的右腿小腿一直是酸困觉得难受整条腿都觉得没劲,医生说是肾虚引起的我都吃了好多中药不见好转,我该怎么办

姚暄
姚暄 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
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问题分析:小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗,也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙,小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.要想改善,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类,鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异.

2014-06-19
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