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得糖尿病可以吃些水果,酸的食物吗?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

得糖尿病可以吃些水果,酸的食物吗?

覃禹雪
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问题分析:一些患者认为,水果含有糖分就不敢吃,其实水果里所含的维生素、果胶和矿物质对人体最有益处。在控制碳水化合物摄入量的前提下,选择碳水化合物含量较低的水作为加餐,有助于减轻胰腺的负担。 多吃纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品。 含糖低的蔬菜:韭菜、西葫芦、冬瓜、青菜、青椒、茄子. 西红柿含糖量最低,即可已做蔬菜又可以做水果,可以多吃。 含硒的食物:硒有与胰导素相同的调节代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,他们能降低血糖,改善糖尿病症状。 含维生素B和维生素C的食物。补足、这两种元素,有利于减少糖尿病的并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变及肾病有利,如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。 此外,南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用,有降低血糖、调节血糖浓度的功能,宜多吃。

2014-06-26
张田
张田 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:糖尿病者含糖量高的任何食物水果都不能吃,不管酸甜看含糖量的,水果主要食用含果胶、膳食纤维的,可以考虑柚子、山楂、草莓、鸭梨,桃和猕猴桃虽然属于但是含糖量也高,所以数量要控制,少食多餐的食用。

2014-06-26
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