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备孕吃叶酸好吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

现在是第一次怀孕,有人建议是吃叶酸,请问吃叶酸是补充什么?有什么需要注意的?

刘丽萍
刘丽萍 职称:主任医师
牡丹江第一人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,为防畸形需要补充叶酸。怀孕早期的妇女尤其需要足够的叶酸才能保证胎儿的正常发育,叶酸摄入量不足,引起缺乏,是最常见的维生素缺乏症之一,妊娠各种原因引起的贫血(多为溶血性的)、恶性肿瘤、寄生虫感染、传染病、无菌脓肿等均可增加叶酸的需要量。

2014-06-23
田永杰
田永杰 职称:主任医师
山东省立医院 妇产科综合
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问题分析:早期怀孕时要增加叶酸的摄入量,要多吃含叶酸的食物,如新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果类叶酸含量较丰富,酵母中叶酸含量也较高,要改变饮食习惯,过度加热或长期储存,叶酸都会被破坏,在卫生条件下提倡多吃新鲜的凉拌蔬菜。孕妇食品中摄入叶酸不足,可以用叶酸制剂补充。

2014-06-23
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