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查出得了2型糖尿病,平常饮食有哪些要注意的

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性别:女 年龄:27岁

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查出得了2型糖尿病,平常饮食有哪些要注意的

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糖尿病饮食有哪些要注意的

陈静
陈静 职称:医师
讷河市日新综合门诊部 儿科综合
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问题分析:糖尿病是由遗传和环境因素相互作用所引起的以血中葡萄糖水平长期增高为基本特征的代谢性疾病。久病可引起多系统损害,导致血管,心脏,神经,肾脏,眼等组织器官的慢性并发症,病情严重或应激时可发生糖尿病酮酸中毒和糖尿病非酮症性高渗性昏迷等急性并发症。

意见建议:一旦患有糖尿病要定时监测血糖。治疗早期以控制饮食,减轻和避免肥胖,适当运动,戒烟,合理应用降糖药。使空腹血糖控制在6.4以下。饮食上主要注意忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等小分子糖。 少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。尤其注意因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。一旦发生低血糖,须马上服用现成的糖类。喝甜的饮料,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。

2014-01-10
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