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经常晚上梦多,早上起床后很累,怎么办

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我每天晚上都会做梦,持续两年多了,每天早晨醒来很累,该怎么办?

洪涛
洪涛 职称:主任医师
北大医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:401        评价:0

问题分析:您好,每个人晚上都会做梦,梦醒来觉得累的话可能与您平时的精神压力过大有关。

意见建议:建议您调节自己的心态,适当的运动,缓解自己的压力。

2014-06-22
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