维生素e哪个牌子最好_皮肤科

维生素e哪个牌子最好

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性别：女年龄：32岁

病情描述：

大家都说维生素e有抗氧化，美容祛斑的作用，我也想买点来吃吃，可是不知道哪个品牌好，我又怕买到假货，维生素e哪个牌子最好？

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鲁建云职称：副主任医师

湘雅三医院皮肤科

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问题分析及建议：维生素E分天然的和人工合成的，一般建议买天然的，吸收较好，一定要去正规渠道购买，避免假冒产品，推荐养生堂天然维生素E。{['suggestions']}

2014-06-24

张艳峰职称：主治医师

承德市中心医院皮肤科

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问题分析：维生素E的确有抗氧化的作用，但是没有祛斑的作用。而且需要提醒你的是：擅自滥用维生素E，会导致血小板聚集，引起血栓的形成，影响健康。

意见建议：所以，想补充维生素E，是不能通过药补或保健食品的，最好通过饮食来摄取：如奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。

2014-06-24