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停止爱零食会让变宽的脸变回来嘛

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

停止爱零食会让变宽的脸变回来嘛由于本人超爱吃零食,每天都吃好多零食,让我的脸变的又大又宽了,如果停止不吃了会让脸变回来嘛?

白田雨
白田雨 职称:主治医师
山东省交通医院 康复科
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问题分析:你好,停止不吃零食,是好习惯,但是要让脸型改变,这需要的时间是比较长的,主要看你自己是不是有耐心,但是减少咀嚼,是可以让脸两侧的肌肉不像原来那么粗壮。饮食上可以吃一些软的,容易消化的食物,不要过多的咀嚼。

2014-06-23
马将
马将 职称:主治医师
石家庄市第一医院 康复科
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问题分析:如果是因为吃零食才导致的那停止了会变回来的,把零食停止住,然后控制好饮食,是很有希望的,你可以用点瘦脸精油,因为胖过在瘦回来是很容易让皮肤变松的,你可以试试,适当的给脸部做做按摩。

2014-06-23
吕铮
吕铮 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:您好,要想您的脸变回原样,戒掉零食是个不错的决定,对于让您变回原样会产生一定作用。可选用适量的干果类作为零食,其内所含的维生素E具有较好的抗氧化及美容效果。建议您在日常生活中多食用一些新鲜的果蔬类食物,如芹菜,西兰花,苹果,猕猴桃,西瓜,冬瓜,橙子等,对于美容,瘦身,消肿利尿均有较好的效果,同时,多食用一些粗粮,如全麦粉,燕麦,玉米等,避免辛辣油腻厚味性食物。祝生活愉快!

2014-06-23
李飞
李飞 职称:主管技师
301医院 康复科
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问题分析:零食中含油脂糖分都很高,过多的摄入零食会影响正餐的进食,容易造成营养不良,对肠胃也有损伤。同时过多的摄入油脂和糖,容易造成肥胖。首先要少吃零食,少吃辛辣刺激食物和油腻的食物,饮食要清淡,食物要多样,做到营养均衡。同时要多吃蔬菜水果,提高膳食纤维的摄入适当减肥。适当喝一些牛奶蜂蜜对瘦脸有一定作用。

2014-06-23
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停止爱零食会让变宽的脸变回来嘛
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