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如何正确用眼

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

眼睛是心灵的窗户,孩子现在读小学一年级,我很想知道科学的用眼方式。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何正确用眼?

梅祥胜
梅祥胜 职称:主任医师
河南中医一附院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:200        评价:0

问题分析:你好,眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。

意见建议:每天眨眼300次。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次;平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

2014-06-28
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