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怀孕1到3个月吃什么好

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

刚怀孕3个月,优点紧张?吃什么才好呢

邓姗
邓姗 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物。

2014-06-23
李岚
李岚 职称:副主任医师
武汉第五医院 妇产科综合
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问题分析:多吃鱼。尤其是鲫鱼,鱼脑,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黄,等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育,注意首先保证休息时间和质量。

2014-06-23
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怀孕1到3个月吃什么好
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