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女人便秘怎么办才好?

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

中年女子,便秘挺久的了,怎么办都不好,也不见有什么改善的,中药西药都吃过了没什么效果呢,准备采用饮食调理,跟朋友说了她推荐我多食用巴马火麻油,听说这油比我们平常用的植物油要好,营养元素也多,特别是有预防改善便秘的功效,有了解的医生吗?给点建议

杨旭
杨旭 职称:主任医师
航天中心医院 神经内科
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问题分析:您好,患有便秘主要是改变生活和饮食习惯,药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.

意见建议:多喝开水,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激食物,避免久坐,养成每日一次大便的习惯,无论有没有便意,便秘严重的时候可以使用导泻药物。

2014-06-24
邢学农
邢学农 职称:主任医师
安徽省立医院 内分泌科
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问题分析:长期便秘,是肠胃道失调的原因。

意见建议:你这样的情况,需要多喝水,饮食以清淡为主,每天坚持喝发酵性酸奶,或者服用双歧因子,补充一些维生素,多吃果蔬。只有慢慢调节。

2014-06-24
张焕轶
张焕轶 职称:主任医师
泰安市中心医院 心血管内科
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问题分析:便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的

意见建议:便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

2014-06-24
陈钰
陈钰 职称:主任医师
上海瑞金医院 血液内科
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问题分析:您好,便秘时间长了,要注意护理的,食物要多样化的,要多吃水果蔬菜比较好的,食物方面也要多样化的。

意见建议:要多吃长纤维的食物,如芹菜,香蕉一类的都是可以的,营养也要全面的,不要挑食了,再观察吧。

2014-06-24
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