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更年期综合征要吃什么水果

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

女这几个星期以来,我晚上总是失眠,也不知道为什么,总是胡思乱想,弄得整天精神都不好。而且,我的心情也越来越差,以前很喜欢看的电视剧,现在一点心情都没有。家里人说我是更年期综合征,应该多吃点水果。

想得到什么帮助:

请问,更年期综合征要多吃什么水果?

李秀泉
李秀泉 职称:副主任医师
重庆妇幼保健院 产科
向他提问已帮助用户:1555        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征应该多吃让人心情愉悦的水果,例如香蕉等。同时,可以多吃富含蛋白质、维生素C的水果,类似于大枣、奇异果等等,可以补脾安神。

2014-06-24
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更年期综合征要吃什么水果
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