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孕前应吃什么

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我今年二十四岁了,刚刚怀了孩子,全家人都很高兴,但是因为是初期,也不知道平常应该注意些什么,生怕哪儿做的不对,对胎儿产生了不好的影响。求高人指点孕妇在初期阶段应该吃些什么呢?

吴晓华
吴晓华 职称:副主任医师
重庆新桥医院 妇产科综合
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问题分析:你好!一般身体健康的人,饮食上不需特别吃什么,而是营养需全面,粗细粮都吃,水果蔬菜多吃,少吃加工食品,如方便面,罐头。最好不吃药,女方应戒烟酒,男方最好也应戒。为确保宝宝脑部的健康,女生还应在孕前吃小剂量的叶酸,可去医院开。

2014-06-27
齐国华
齐国华 职称:主任医师
蛇口人民医院 妇产科综合
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问题分析:怀孕前不要吃辛辣和油腻食物,要早睡早起,多运动,备孕是双方的事,都要重视,女性通常吃叶酸片补充营养素,男性建议服用三个月的育之缘口嚼片来做备孕保健,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是备孕的优质组合,建议及时补充。

2014-06-27
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