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自制麦乐酷的热量

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

女您好,最近夏天了,由于天气热所以几乎天天吃雪糕。会发胖吗?谢谢感谢医生

施伟
施伟 职称:主治医师
复旦儿科医院 小儿神经外科
向他提问已帮助用户:61        评价:0

问题分析:你好:雪糕是含有糖分的,但是一支不足以导致身体发胖。避免发胖主要还是要合理饮食,尤其夏天,不要摄入过多脂肪类,适当运动。

2014-06-28
吴缤
吴缤 职称:主治医师
苏州儿童医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:71        评价:0

问题分析:您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

2014-06-28
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