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总是想睡觉怎么办

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

最近总是很想睡觉,并且睡完之后时间不长又会很困,这怎么调整呢?

张闻多
张闻多 职称:主治医师
北京医院 心血管内科
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问题分析:建议平时通过加强运动来提高体质,注意合理休息避免熬夜过于劳累,加强营养提高免疫力,多吃水果蔬菜。如果症状没有减轻建议就医查找具体问题。

2014-06-24
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