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更年期月经不调吃什么可以调理

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

进入更年期,脾气暴躁,经常浑身没劲,连月经都没有规律,两三个月才来一次,量还很少,不想吃药,平时怎么调理好

何世梅
何世梅 职称:副主任医师
夷陵医院 妇产科综合
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问题分析:更年期女性卵巢功能衰退,平衡失调会出现月经不调的现象,建议经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物,黑豆黄豆等打豆浆,有不错的卵巢保养功效。

2014-06-21
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更年期月经不调吃什么可以调理
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