最近这三天晚上总是失眠，白天头昏昏的，也精神不好，注意力不集
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问题分析：你好，导致失眠的原因很多，你这种情况应该从生活或工作的压力、身体体质、情绪等几方面考虑，看看是哪方面影响的。
意见建议：找到具体原因，对症治疗。平时多放松下，不要瞎想，适当的做些睡前运动以助于睡眠。
2014-01-11
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