最近经常性会抑郁,总是会心情很不好,有时候还会特别的难受,有
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问题分析:您好,如果生活压力太大,精神过于紧张,工作不顺利,都是会引起情绪低落的,久而久之,思维发生变化,人的行为动作也会随着改变。
意见建议:您需要做一些心态上的调整,比如参加朋友的聚会,野餐,郊游,旅游等等,在与人的交往过程中,抑郁的心情也会得到缓解,也可以多做一些运动,增加身体的活力。
2014-01-13
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