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怎么在饮食上预防便秘了?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

这几天吃的都是比较辣的食物,所以导致了上火,出现了便秘,家里也没有做饭,我就一直在外面吃,不知道怎么去预防。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎么在饮食上预防便秘了?

李大鹏
李大鹏 职称:副主任医师
天津血液病医院 血液内科
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好!避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

意见建议:病从口入要注意自己的饮食习惯,不吃辛辣食物。

2014-07-02
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怎么在饮食上预防便秘了?
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