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上夜班对发育有危害吗?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

上夜班对发育有危害吗?医生,上夜班对发育有影响吗?

蔡诚忠
蔡诚忠 职称:主治医师
上海第十人民医院 乳腺外科
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问题分析:您好:人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的,另外人的新陈代谢在晚上是最活跃的.并且整个排泄体内的毒素的过程都在晚上进行.

意见建议:可以上晚班的时候尽量的多喝水多水果,加强营养和锻炼.

2014-06-23
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上夜班对发育有危害吗?
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