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皮肤怎样可以变白

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

可能是遗传了妈 缘故,脸一直不是很白的那种颜色,现在越来越羡慕那种白白嫩嫩的皮肤,怎么可以变白呢?

李诚让
李诚让 职称:副主任医师
中国医学科学院皮肤病研究所 皮肤科
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问题分析:正常皮肤的颜色主要由两个因素决定,一是皮肤内黑素、胡萝卜素及血红蛋白的含量,二是皮肤的薄厚。最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。还有一些有用的小窍门,如绿豆面膜:绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天;银耳面膜:银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。

2014-06-25
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