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每次月经都会很痛,请问加强锻炼能缓解痛经吗?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我的体质比较弱,每次月经都会很痛,请问加强锻炼能缓解痛经吗?

想得到什么帮助:

加强锻炼能缓解痛经吗?

张悦
张悦 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4215        评价:0

问题分析:进行体育锻炼,增强体质,平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠都能帮助缓解痛经。

意见建议:建议平时还应加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 

2014-01-14
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