请问抑郁症怎么样可以调理的啊？_抑郁症

请问抑郁症怎么样可以调理的啊？

已回复

性别：男年龄：43岁

病情描述：

男最近我受到了严重的打击，所以我的心情特别的抑郁，每天都走不出来，去医院检查，医生说如果我在不走出来就很可能会患上抑郁症，我也不知道怎么样可以自我调理，想咨询一下。

想得到什么帮助：

请问抑郁症怎么样可以调理的啊？

相关问题

王克威职称：主任医师

南京脑科医院精神科

向他提问已帮助用户：174 评价：0

问题分析：你好，学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。2药物选择上选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复。

2014-06-30