预防产后抑郁吃什么好_产后抑郁

预防产后抑郁吃什么好

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

女以前我姐姐生完孩子后，有一段时间，她老是莫名的哭泣，而且心情很烦躁，谁都劝慰不了，后来到医院咨询医生才知道是产后抑郁症，而我最近也快生产了，但是我很害怕的产后抑郁症。

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预防产后抑郁吃什么好？

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邓晓惠职称：主任医师

山东大学齐鲁医院妇产科综合

向他提问已帮助用户：1626 评价：0

问题分析：你好，建议产后抑郁的患者多吃些含有丰富的维生素C的水果。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用，尤其是葡萄柚，它里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。

2014-06-28