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腹部 的方法有哪些

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

你好,我腹部赘肉很多,腹部 的方法有哪些?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

腹部 的方法有哪些?

杨中伟
杨中伟 职称:副主任医师
佳木斯大学附属第一医院 理疗科
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问题分析:你好,肚腩是女性最心烦、最担忧的事,同时小肚腩也是拥有好身材的天敌,不但影响穿衣服的选择,还会影响自信心。肚子是最容易堆积赘肉脂肪的地方,也是最难瘦下去的部位。

意见建议:高强度锻炼:每周5次,每次运动总量同为消耗400卡路里。性产后使用收腹带也是公认的有效腹部物理减肥方法,特别是使用专业功能性收腹带,内含有益母草、鹿胎粉、红花、三七等天然草本中药成分。

2014-07-03
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