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适合宝宝的健脑食谱?

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性别:男 年龄:2岁

病情描述:

孩子的智力是我非常关心的,适合宝宝的健脑食谱介绍一个,谢谢了。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

适合宝宝的健脑食谱介绍一个。

张美和
张美和 职称:主任医师
北京儿童医院 小儿内分泌科
向他提问已帮助用户:66        评价:0

问题分析:你好,核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。

意见建议:核桃仁10克、粳米或糯米30克。先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。

2014-07-03
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