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肾虚喝什么茶好,可以多锻炼吗?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

经常睡不好,容易上火,容易腰痛。以前爱喝铁观音。后来医生建议不要喝,因为提神, 。最近听朋友说火疗有效果。(ˇ?ˇ)想~听听你的意见

文雨蝶
文雨蝶 职称:医师
中医综合科
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问题分析:你好,就你的症状考虑你是肾虚的可能,建议你乌骨鸡同白果,莲肉,胡椒煮食。

意见建议:建议你平时不要吃过油腻的东西,减少肝肾的负担,清淡饮食,注意休息,规律作息,平时注意保养肾脏就可以了。。

2014-07-03
牟方政
牟方政 职称:主治医师
重庆三峡中心医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:216        评价:0

问题分析:你好,患有肾虚可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。

意见建议:多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.

2014-07-03
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