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荷叶茶可以减肥吗?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

荷叶茶可以减肥吗?本草坊的荷叶茶,在网上买的,就是茶包。能减肥吗??有什么副作用吗?

王文刚
王文刚 职称:住院医师
西安市中医院 中医肛肠科
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问题分析:健康指导:荷叶茶还含大量的纤维,可以增加肠胃蠕动,可以促进排便,进而达到排出体内毒素的问题,荷叶茶里面含有一种化脂生物碱,可以阻止肠胃吸收脂肪,改善脂肪在体内的堆积,荷叶茶还有利尿的功能,像孕妇和经期的人最好不用食用。

2014-07-02
闫乐
闫乐 职称:住院医师
河南中医一附院 中医消化科
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问题分析:健康指导:你好,荷叶茶是具有一定的减肥效果的,但是具体的减肥效果还要看个人的体质情况来看的。不同的人群对不同的食物耐受情况是不同的,饮用荷叶茶具有一定的利尿、促进肠道垃圾、毒素、油脂代谢的作用,从而会起到一定的减肥效果。但是建议您也要控制自己的饮食,避免食用一些高油高脂类的食物,还要有适宜的运动。

2014-07-02
要静
要静 职称:副主任医师
开封市中医院 中医妇产科
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问题分析:健康指导:荷叶具有单纯利尿、通便的作用。但是荷叶茶作为减肥功效必须是浓茶,最好是泡茶的第一炮最好,建议荷叶茶喝不要超过一个月,荷叶本身具有通便利尿的效果长时间饮用会造成胃肠功能紊乱。

2014-07-02
王静
王静 职称:主治医师
济宁市中医院 中医儿科
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问题分析:健康指导:您好,荷叶是有减肥的作用的,但您所说的茶包具体里面是什么成分不清楚,不能肯定效果。但是荷叶本身具有降血脂,消暑利湿的作用,想要减肥,可以泡浓一点,而且荷叶茶有很好的通便效果,都是有助于减肥的。饭前饮用效果更佳。

2014-07-02
刘秋江
刘秋江 职称:副主任医师
泉州市中医院 中医肛肠科
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问题分析:健康指导:您好!自古以来人们认为茶叶有瘦身的效果,主要大家认为荷花的根叶可以利尿通便,但是利用荷叶茶来减肥是有小窍门的:首先、荷叶茶必须为浓茶,在饭前空腹饮用,有便秘迹象的人第一个星期一天可以喝3-4包。其次,因为您喝一段时间的荷叶茶会可能不喜欢荤腥油腻的食物,所以您不必节食。

2014-07-02
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