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吃哪些食物可以缓解腹泻的情况呢?

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性别:男 年龄:7岁

病情描述:

我家孩子老是腹泻,请问专家吃什么食物可以缓解腹泻的情况呢?

曾经的治疗情况:

药物

想得到什么帮助:

吃哪些食物可以缓解腹泻的情况呢?

刘东
刘东 职称:医师
手外科
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问题分析:如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:豆浆、豆腐;蔬菜类:含纤维低的蔬菜,如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等,但记住,一定要做熟了再吃;甜点心:饼干、藕粉、蛋糕等。   腹泻的时候,有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果;生的蔬菜水果。有人认为,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,这种想法是错误的,一些多纤维的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。   此外,拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。

2013-10-18
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