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近视眼应该怎么保护眼睛?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

男我小时候总是玩网络游戏,看电视。然后眼睛视力不断下降,后来发现近视眼之后,就佩戴眼镜。听说还有假性近视呢。我想是不是通过正确用眼就可以保护眼睛的视力变好,起码不会恶化。

想得到什么帮助:

近视眼患者要怎么保护眼睛?

游学俊
游学俊 职称:主任医师
武汉同济医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:204        评价:0

问题分析:你好,近视眼要注意以下几点:1改变游戏方式,多做户外运动等。2注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分。3注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操。4近视眼看电视应该在3米距离。还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。

2014-07-01
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近视眼应该怎么保护眼睛?
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