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鼾症究竟该如何预防呢?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

我最近几天总是跟老婆吵架,这几天他总是说我打鼾严重,让我在客厅睡觉,没办法去医院看医生,医生说这是鼾症,不知道这个病该怎么预防呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

不知道鼾症该怎么预防才好?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:你好,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。

意见建议:建议患者增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

2014-01-11
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