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月经不调平时要如何调养?

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性别:女 年龄:45岁

病情描述:

女我的身体一直都不好,月经一直都不正常,而且有的时候月经量很大,总是感觉没有力气,去医院检查,医生给我开了一些药,我也不知道平时要如何调养。

想得到什么帮助:

月经不调要如何调养?

李智敏
李智敏 职称:主治医师
广东省妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜。

2014-06-29
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月经不调平时要如何调养?
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