最近几个月记忆力明显减退
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问题分析:你好,记忆力下降一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
意见建议:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆.
2014-07-01
问题分析:现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊。
意见建议:多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等;远离污染;少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料。
2014-07-01
问题分析:根据你的描述考虑可能是因为疲劳的原因导致的记忆力下降的
意见建议:你好,建议平时要注意休息的,再就是要经常的让自己的脑袋动起来的,祝健康!
2014-07-01
问题分析:您好,需要适当注意休息,尽量不要熬夜。
意见建议:多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
2014-07-01
问题分析:你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
意见建议:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
2014-07-01
问题分析:你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。
意见建议:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆.
2014-07-01
问题分析:您好记忆力减退多数是人容易发生的症状,是因为小脑萎缩引起的,年轻人多数是因为精神压力大,睡眠不足引起。
意见建议:建议:首先要调整生活习惯,不要熬夜、放松心情,不要自我压力过大,可多吃点核桃。
2014-07-01
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