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做月子都吃些什么东西

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

媳妇马上就要生了,请问做月子都吃些什么东西呢?营养科学的。

韩颖
韩颖 职称:副主任医师
北大医院 小儿神经内科
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问题分析:现在讲究的是科学营养的坐月子,蔬菜水果的也要多吃点,前半个月可以喝点红糖水,利于恶露的排净,还有海带汤多喝点,可以有效地排出身体里的垃圾

2014-07-07
谢卫科
谢卫科 职称:主治医师
西安儿童医院 小儿外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:科学做月子。喝鸡汤,吃鱼,蛋,蔬菜,水果,牛奶。如果有喂奶,要适量补充钙片。有些地方风俗,不能吃水果和蔬菜,妈妈就会造成便秘等各种不良症状。妈妈在做月子期间,只要不吃生冷的食物,其它东西都是可以吃的,而且吃得有营养,吃得丰富,奶水也更有营养,妈妈好,宝宝也好。

2014-07-07
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