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糖尿病患者在饮食上注意哪些啊

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性别:男 年龄:49岁

病情描述:

男我最近感觉自也别爱饿,有事吃晚饭就像吃点零嘴什么的,还有时候头晕,我就去医院问医生是怎么了,医生检查了以后说我得了糖尿病,让我尽快治疗,以免耽误病情,要注意饮食

想得到什么帮助:

请问糖尿病人在饮食上注意什么呢

张淑萍
张淑萍 职称:副主任医师
晋中市第一人民医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:468        评价:0

问题分析:你好,应该平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食比较好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

2014-07-08
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