您的当前位置:首页 > 妇产科 > 遗传咨询科

怀孕当天吃什么

已回复
性别:女 年龄:27岁

病情描述:

怀孕有2个多月了,一直都没有怎么好好吃饭,有时候一天就吃一点,总感觉没有营养但是工作要紧,我想问问怀孕的时候吃什么最好?

刘丽萍
刘丽萍 职称:主任医师
牡丹江第一人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1664        评价:0

问题分析:合理饮食,注意休息。补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补。保持心情愉快,可多吃水果,多吃蔬菜,补充适当动物植物蛋白。少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。

2014-07-03
韩冰
韩冰 职称:主任医师
苏州大学附属第一医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1482        评价:0

问题分析:孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右,胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质。所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加。

2014-07-03
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 于海宁副主任医师
    妇产科,遗传咨询科
    南方医科大学中西医结合医院
  • 余林中主任医师
    妇产科,遗传咨询科
    南方医科大学中西医结合医院
  • 王林琳主治医师
    妇产科,遗传咨询科
    广西妇幼保健院
  • 苏利沙住院医师
    妇产科,遗传咨询科
    郑大一附院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怀孕当天吃什么
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字