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血糖高害处

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

头晕,睡眠深度达不到 血糖高有哪些危害

沈敏
沈敏 职称:副主任医师
北京协和医院 风湿免疫内科
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问题分析:注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物, 多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。注意控制膳食的总热量,少量多餐,多喝水,多补充膳食纤维和维生素,必须控制胆固醇含量,宜多吃些新鲜蔬菜,水果含糖较多,要慎重选择。

2014-07-10
李跃进
李跃进 职称:主治医师
山西中西医结合医院 肾病内科
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问题分析:平时都应该注意:控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.

2014-07-10
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血糖高害处
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