(采访)很多老人觉得说我年纪到了,我老了,我觉少,晚上睡不着觉,那我可以吃这个安眠药吗?老年人睡觉少是很正常的,像我今年较年轻的时候觉就少多了,可能我再过20年可能会更少,少与多是没有一个严格界定的,每个人是不一样的,有的说你看好多领导一天睡两个小时,当然了少了点,有睡四个小时的,睡五个小时的,他还很精神。但是老年人有的时候觉少,跟睡不着觉是两个概念。所谓的咱们说失眠,好多老年人失眠,老年人失眠也有好多种,好多种失眠预示有好多药,有的老年人说我就入睡困难,躺在那翻来覆去睡不着,有的是能睡着,醒过来再也睡不着,很早就醒了,有的是反复的醒,这有好多原因。首先有没有其他疾病引起的,要排除,如果是疾病引起的,要针对这个病根。还有一些肯定就是老年人的精神上的症状来了等等这些原因,这时候需要用这些所谓的治疗失眠的药的时候,也一样要看大夫,大夫会告诉你,你最适合于哪个药。是让你快点入睡,说我既入睡困难,还醒了睡不着觉,大夫会给你配合着用这些药。还有一个,同时会告诉你,你怎么用,你要注意什么。比如说快速入眠的药,说吃完30分钟就能起效的,甚至15分钟起效的,老年人怎么吃,有的老年人说吃完药了还想去卫生间刷牙,还想去个卫生间,那就有老人吃完药坐到卫生间睡迷糊了,再一起来摔倒了。甚至于有的在卫生间刷牙的时候就倒在地上了,这都有,这样的怎么办?就建议上床,都收拾完了,吃完,床上坐一两分钟,躺下。这些药是不是适合所有的老年人,不一定,所以治疗失眠的药很多,引起失眠的原因很多,各种老人失眠的类型也不一样,预示着他的用药也不一样。所以老人在家,说家里确实没人睡不着,我们家还备着点安眠药,偶尔的吃一次,问题不大,如果长期的这样吃的,这是不主张的。一定要大夫给你一个综合的评估,需要怎么吃,哪些药不能吃,哪些药可以吃,怎么吃,甚至于怎么减量,这都是非常讲究的。有的老年人说这辈子是不是离不开这个药,不是。当你把它调整过来,因为你失眠以后往往引起来人没精神、焦虑、烦,恶性循环,可能把它调理过来之后,睡上一段,可能大夫会有办法慢慢的给降下来,甚至于好多患者彻底不吃了。还有一个,有的时候老年人是一段一段的睡不着觉,说这一段可能特严重,所以假如说你正常了,差不多,大夫会让你减药,说你那两个药,假如说我先让你减少一个,还有一个,有些你吃的其他的药也会引起来你睡不着觉。这时候怎么办,必要的时候把这个药换换,有没有不影响你睡觉的,或者是把你吃药的时间给改改,说我有的时候是下午吃的,晚上吃的,我能不能改成上午,有的药是完全可以改的,就是这个。(采访)所以老年人失眠的原因有很多,对什么样的病,然后开什么样的药,用什么样的剂量,怎么吃,还是要医生来决定,甚至说以后我是不是可以慢慢的减量、停药,都是要医生来判断?对,所以就是一样,安眠药一定要遵医嘱,因为这些安眠药往往也带来不良反应也很多,有的时候你用不好也会带来。比如说老年人本来肺就不好,本来呼吸就不好,你吃点安眠药呼吸抑制了怎么办,并且这些药并不是有的说量大才能怎么着,有些的呼吸抑制,个别的老年人是很强烈的,所以正常的剂量下可能就会引起来呼吸抑制。