如何吃出美丽秀发 药膳滋补事半功倍

从1个人的头发上就能够看出全部人的营养师否充足。发质光泽亮丽是每一个女性所寻求的。头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。中医认为：可选择1些养血、补肾、滋阴的中药，与食品配合制成药膳，以增进头产生长，避免脱...详情>>

缓解疲劳的药膳 让你精神百倍

现代人由于工作学习的压力很大，再加上生活作息的不规律，常常会出现身体10分疲乏的情况。那末有无1些可以减缓疲劳的药膳呢?下面小编就为大家带来减缓疲劳的药膳，让你精神百倍!5道药膳帮助减缓工作疲劳1.枣仁莲子粥原料...详情>>

八款祛斑药膳 告别黄褐斑

黄褐斑又叫肝斑、胡蝶斑和妊娠斑。其是1种色素冷静性皮肤病，表现为淡黑色和淡褐色。造成黄褐斑的缘由有很多，比如说内分泌、消耗性疾病和平常饮食等。那末，如何医治黄褐斑？有选择的应用药膳可调理肌肤。下面我们就...详情>>

4大药膳让肌肤白里透红有光泽

我们都知道我国的传统药膳有着不同的功效，其中有很多的药膳对想要肌肤白里透红的女性而言有很大的帮助，那末哪些药膳有这样的功效呢？4大药膳让肌肤白里透红大枣粥材料：粳米60克，大枣10枚。做法：将大枣加入粳米中，...详情>>

免疫力低下不要慌 吃了药膳能提高

免疫力差吃甚么调理好?现代社会生活压力大，工作繁忙，如果不注意调理，免疫力极可能会降落，从而更容易得上各种疾病。那末怎样调理才有助提升免疫力呢?无妨试试下面这几种药膳方吧!6款药膳来防治免疫力低下1、提高免疫...详情>>

四款专治消化不良的药膳 防护从饮食做起

消化不良是由于先天营养不足、饮食失节、外感湿邪等引发，轻症饮食医治便可见良效。并且每天不进行有必要的防护，当消化不良时就会造成大麻烦，每天从防护做起，下面就来介绍4种调理药膳。山药莲子粥山药10克，莲子10克...详情>>

六道药膳汤让你无需夜夜数羊

恼人的失眠真是日日催人老，皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈从无到有，日日加重……不过不用着急，6道药膳汤总有1道合适你，帮你阔别失眠。酸枣仁汤：酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。酸枣仁能抑制中枢神...详情>>

6原因会致疲倦 5款药膳方缓解春困

天气愈来愈暖和，人们会感觉到很疲倦、困乏、头晕想睡，这实际上是春困的表现。春困是由于季节交换给人们带来的生理变化的1种客观反应。减缓春困比较实用的办法是药膳，下面我们1起来看几种减缓春困的药膳方。6种常见...详情>>