白癜风医院：白癜风患者经常按摩这5个部位，身体越来越好。

白癜风医院：冬季，当室外温度很低时，北方人和南方人御寒的方法也不一样。有句话说冬天靠取暖，冬天靠取暖洗澡。谈起北方搓澡，我想很多人平时都听过，当师傅用搓澡巾给你搓背时，会感觉比以前更舒服。但是对白癜风患者来说，在享受的同时，更要注意不能用力过猛的摩擦。过度用力会破坏皮肤本身的角质层，水分容易侵入体内，甚至导致白斑病变部位的病情加重。那白癜风患者怎样洗澡才能更健康呢？擦擦这五个部分，可以减少生病的几率，保持健康。

白癜风医院：白癜风患者经常按摩这5个部位，身体越来越好。

1.耳后。

沐浴过程相当于一次按压按摩，用适度的力量揉耳，既能起到很好的吸尘和保健作用，一举两得。耳垂后部凹陷与枕骨下凹陷连接的中点，有一穴叫安明，能助眠，改善睡眠。把拇指放在两个穴位，选择先揉捏再按压的组合，由轻到重，以按压为主，每点按压2分钟，此时身体会有明显的酸痛感，慢慢扩散至全身。

2.脑后

由于寒冷的天气，人们容易感冒，流鼻涕。这样，可及时在脑后擦擦风池，可减轻或抑制鼻塞。中医学研究认为，鼻即肺，鼻即肺管口。鼻子上有鼻炎，但它的根部在肺部。也有“风池以治肺寒为主”；可改善风寒所致的头晕头痛。将风池穴的上下两个穴位用双手拇指和指尖快速擦拭，直到穴位发烫。与此同时可做鼻子深呼吸，可使鼻腔平滑而快速。

3.腹部

患者休息时，不妨在肚脐处放一穴名为天枢穴的穴位，轻轻摩擦此穴，可起到良好的散寒除湿作用，让我们的身体更健康。

4.腘窝。

腘窝就是我们常说的膝窝，白癜风患者每天适量摩擦这个部位可以祛湿，缓解腰痛。并可增强体质，提高免疫力，保护身体健康。

5.脚踝

踝部有个熟悉的洞——三阴交。三阴交因位于足少阴肾、足太阴脾、足厥阴肝经的交汇处而得名。三阴交穴可以补肾助眠，延缓衰老，改善痛经症状。与此同时，它还可以起到美容养颜的作用，有益于人体健康。

医院温馨提醒：在日常生活中，白癜风患者适当摩擦这五个部位对身体有益，但要注意不要加重白斑患处的负担。另外，应及时采取规范的诊断和治疗措施，把疾病控制在萌芽状态，减少对皮肤的伤害。