怎样防备勃起功用妨碍

　　勃起功用障一直是困扰男性朋友的疾病，在进行性生活时呈现勃起功妨碍，不仅会让他们十分尴尬，还会给他们带来很大的心思压力。因为为了防止勃起功用妨碍的产生，男性应该对怎样防备勃起功用妨碍有一定的了解。

　　男科医师介绍说，勃起功用妨碍**是指男性在进行性生活时呈现了阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久的症状体现，会严重影响到性生活的医治。怎样防备勃起功用妨碍?勃起功用妨碍的防备办法主要有：

　　1、留意进行心思调节：男性在遇到烦恼忧伤的时分，应该冷静思考不要有精神负担，应该留意及时放松与调整紧张的心态，缓和与消除焦虑不安的心情，以防备勃起功用妨碍的产生。

　　2、防止不良的生活习惯：男性应该尽量改掉不良的生活习惯，如：经常的应付，吸烟喝酒，饮食不规则等，这些都有可能会影响到男性阴茎的勃起。

　　3、扫除疾病困扰：男性应该到男科医院进行检查医治，以防止疾病产生。男性如果患有缓慢前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性功用妨碍疾病都会影响到性功用。

　　4、经常锻炼身体：经常进行体育锻炼有利身体健康，这样不仅能够调节紧张的脑力劳动，还能够改进神经体液异常的状况。此外，男性应该留意有规则的生活，*足够的睡眠等。

　　以上**是关于怎样防备勃起功用妨碍的介绍。我们在了解了怎样防备勃起功用妨碍后，**应该活跃采纳措施防备勃起功用妨碍的产生。