食物疗法一直是我们经常使用到的疗法之一，很多人相信都有就医的经历，都会听到医生的告诫，在生病期间哪些食物不能吃，哪些食物能够多吃。针对于乙肝疾病的患者，我们一定要特别注意，如果食用不恰当的食物，可能会导致自己的身体病情加重，如果食用一些恰当的食物是有利于自己本身的病情恢复。

1、不要吃不新鲜或者含有毒素的食物

慢性乙肝患者的肝脏对毒素的代谢可能会差一些，如果吃了不新鲜的食物或者含有毒素的食物之后，可能会导致毒素无法顺利的代谢，患者会出现一些消化道方面的症状，比如恶心、呕吐等。由此不仅不能控制好病情，甚至可能会导致病情的加重，建议食材的选择上要多加注意。

2、糖和高热量食物不适合多吃

如果摄入的糖分过肝脏会合成比较多的低密度脂类物质，这些物质会导致血液中甘油三酯的升高，这就会引起血流速度减缓，血液的粘稠度增加，从而导致血栓等现象的产生，不利于身体健康。而很多乙肝携带者比较注重休息，运动的比较少，含糖分和热量比较高的食物得不到消耗，就可能会导致体内的营养过剩，从而导致体内的内脂类物质增多，很容易导致脂肪肝和高血脂的形成，这样会加剧乙肝病情的变化。

3、不能喝酒

酒精实际上本身就是一种毒素，而酒精是要通过肝脏来代谢的，会直接造成肝脏损伤。而且也会影响和破坏肝细胞正常的酶系统，从而导致肝细胞的大量坏死。已经出现了转氨酶增高的患者，或者处于急慢性肝炎活动期的患者，即使只是少量的喝酒也会导致病情的反复。因此，建议乙肝小三阳的患者要彻底戒酒，这样对病情会有利。

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