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18岁女生如何增高,应该采取什么样的方法比较好,有没有一种好

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

18岁女生如何增高,应该采取什么样的方法比较好,有没有一种好的增高药物?

想得到什么帮助:

如何来增高呢

夏薇
夏薇 职称:医师
中医肛肠科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:你好,想要长高,增高药不是最好的选择,要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

意见建议:建议饮食疗法的同事多注意锻炼身体,多跑步,等等都会对长高有帮助。

2014-02-17
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