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月经红枣枸杞

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

月经期间能吃枸杞和红枣吗?

曾飞
曾飞 职称:副主任医师
湘雅三医院 妇产科综合
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问题分析:经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣,阿胶等.  月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子,红枣汤等,也可以吃子排,山药,藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药.同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳,黑豆,黑鱼,泥鳅.

2014-07-10
李红梅
李红梅 职称:副主任医师
山西省儿童医院 妇产科综合
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问题分析:期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用.  月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗,子排,山药(健脾胃),当归,藕(补铁),海带(化痰利尿,通便排毒)

2014-07-10
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月经红枣枸杞
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