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我是产后肥胖,中药可以减肥吗

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我是产后肥胖,中药可以减肥吗

想得到什么帮助:

中药可以减肥吗

刘建文
刘建文 职称:主任医师
无锡市第三人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,胖到啥程度,你的胃口好吗,是否营养过剩吗,

意见建议:建议,女性生产宝宝后,心情好,运动少,吃的营养比较丰盛,体重增加是难免的,不必要吃中药。减少营养素的摄入多运动即可

2014-07-07
张羽
张羽 职称:副主任医师
北京协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1610        评价:0

问题分析:你好,减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,每次至少在45分钟以上,能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢;需要合理搭配饮食,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶,辅助减肥的效果不错的。

意见建议:干荷叶、干冬瓜皮按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效

2014-07-07
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