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早泄如何预防

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

你好,我有个朋友和我一样的年龄,在房事时会出现早泄,他很痛苦,我很想知道早泄如何预防?

白文俊
白文俊 职称:主任医师
北大医院 男科
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问题分析:每天10颗红枣帮助治疗早泄。在人们通常的印象中红枣是女性保健品,有很好的补血养颜之功效,但是红枣其实对于男性来说也是非常好的,常吃红枣对于男性治疗早泄,有很好的辅助作用。

2014-07-14
焦志灵
焦志灵 职称:主治医师
河南大学附属医院 男科
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问题分析:养成良好生活习惯,注意劳逸结合,戒除手淫等不良习惯,节-制fa房事,是预防早泄的有效措施。内衣裤不要过紧,保持干净洗晒,这也是预防和治疗早泄的有效方法。夫妻双方要正确对待,不可取的态度是互相抱怨,或产生焦虑、厌倦情绪,或者不认真对待,不配合治疗,更不应该停止正常性接触

2014-07-14
陈海
陈海 职称:副主任医师
南京鼓楼医院 男科
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问题分析:积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾..多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.

2014-07-14
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