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女孩子补肾怎么补

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我们同事总是说自己的肾虚,身不舒服,我才发现我的好像也不舒服的啊,特别怕冷,而且腰酸背痛的,很厉害,就是穿的多了也会的,而且有的时候我也会尿频的。

王金祥
王金祥 职称:主任医师
潞河医院 呼吸内科
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问题分析:1.干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 2.海参: 延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,海洋伟哥,补血调经 海参体内的精氨酸含量很高,号称精氨酸大富翁。3.鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 4.栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。5.枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 6.山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。

2014-07-14
张挪富
张挪富 职称:主任医师
广医一院 呼吸内科
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问题分析:你好:肾虚分肾阳虚与肾阴虚: 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状 ,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等

2014-07-14
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女孩子补肾怎么补
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