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小产后燕窝和什么煮较好

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

刚刚做完小产手术,医生说要补身子,于是想弄点燕窝吃,燕窝和什么一起煮比较好?

孙爽
孙爽 职称:副主任医师
吉林大学第四医院 妇产科综合
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问题分析:流产的话推荐红枣鸡腿炖燕窝,红枣桃仁燕窝粥,或者是酒酿鸡蛋炖燕窝也可以。这些都是补血和高蛋白的食物。主要是首先保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。

2014-07-08
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小产后燕窝和什么煮较好
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